信任的实践除了内在心态因素外，还存在一定的外在因素。我们在做信任背摔项目的时候，猎人特训，教练会反复强调受力的双手要完全伸展，但是要手掌向上，个人，肘部向下。按照习惯，我们会认为相反的方式才能l大程度受力，，但是此处为什么采用看似不受力的方式来受力呢？而且结果验证这种违背习惯的方式是安全可靠的？很简单，学过物理的都知道，能量是不会消失的，只会转移或者转化。而要让运动的物体静止下来，就要把物体所带的巨大动能转移成热能或者内能。这个能量转化过程所带来的影响是巨大的。如果让我们用看似坚硬稳固的骨头关节去承担这个冲击力，除了疼痛之外，严重的是会产生关节错位甚至骨l折的。

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